L’imagination-souvenir ou le syndrome du poisson rouge

Dans un précédent article (Quand l’imagination nous détruit : angoisses, inquiétudes et auto-sabotage), j’évoquais l’histoire de l’éléphant et du piquet, symbole de nos renonciations face à des difficultés qui, si elles ont été bien présentes à un moment de notre existence, ne sont plus aujourd’hui que des souvenirs qui pourtant restent tellement vivaces dans notreLire la suite « L’imagination-souvenir ou le syndrome du poisson rouge »

La routine : source de confiance pour ancrer le changement dans la durée, ou ennuyeuse monotonie ?

Le mot routine est souvent perçu dans son sens péjoratif, celui associé à une répétition ennuyeuse, alors que le dictionnaire de l’Académie Française le définit comme « la capacité, la faculté acquise par une longue habitude, par une longue pratique ». Nous trouvons normal que les jeunes enfants soient sensibles à la mise en place de routinesLire la suite « La routine : source de confiance pour ancrer le changement dans la durée, ou ennuyeuse monotonie ? »

Certitudes, rigidités et grenouilles…

Pour beaucoup de personnes, leur personnalité est semblable à une maison familière dans laquelle elles font tout pour ne rien modifier à l’environnement et à la disposition des pièces : elles vivent avec elles-mêmes et ces précieux repères qu’elles ne changeraient pour rien au monde par crainte d’être déstabilisées. Elles ne se remettent plus en question,Lire la suite « Certitudes, rigidités et grenouilles… »